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골다공증 골량의 감소와 미세적 골절의 원인으로 인해
작은 힘으로도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 형태를 말합니다.
골다공증 원인 폐경 후에 급격한 여성 호르몬(에스트로겐)의 결핍으로 인한 경우 연령 증가에 따른
골다공증 약물이나 다른 질환에 의한 이차성 골다공증이 있습니다.
골다공증 검사

골밀도 측정기로 검사 실시

BMD -1 S.D. 이상은 정상이며, -2.5 S.D.이하는 골다공증을 의심할 수 있습니다.
골다공증 예방과 치료

운동요법

체조, 등산, 에어로빅, 빨리 걷기 등 체중을 이겨내는 운동
과도한 다이어트에 의한 체중 감소, 과격한 운동은 피해야 합니다.

음식요법

- 칼슘이 풍부한 음식 섭취
  (우유, 요구르트,치즈,멸치,마른 새우,미역,다시마, 김 등 )
- 담배, 술 자제
  육류나 우유등 동물성음식의 과도한 섭취는 체질을 산성화시켜 오히려
  뼈속의 칼슘이 빠져나가 골다공증을 유발할 수 있습니다.

약물요법

칼슘, 여성 호르몬,기타 골다공증 치료제